-
ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ। ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਨਿੰਬੂ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਟਰਸ ਲਿਮਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੁਟੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 200 ਈਸਵੀ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਟਰਸ ਸਾਈਨੇਨਸਿਸ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ "ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰਾ ਤੇਲ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਠੰਢਕ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਬਹੁਤ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਮ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਸਦੀਵੀ ਘਾਹ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ... ਲਈ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਸੈਂਟ, ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ, ਸਾਬਣ, ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹਨ। ਚਿੱਟੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ i...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੁਦੀਨੇ (ਮੈਂਥਾ ਐਕੁਆਟਿਕਾ) ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ CO2 ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਠੰਡੇ ਕੱਢਣ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂਥੋਲ (50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਅਤੇ ਮੈਂਥੋਨ (...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਪਾਈਬਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕੋਪਾਈਬਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਕੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਕੋਪਾਈਬਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਥੈਰੇਪੀਉਟਿਕ ਗ੍ਰੇਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ USDA ਜੈਵਿਕ ਹੋਵੇ। c ਲੈਣ ਲਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਧਨੀਆ ਤੇਲ
ਧਨੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਭਾਰਤੀ ਧਨੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਭਾਰਤੀ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ, ਕੋਰੀਏਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਟਲੀ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ; ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ... ਵਿੱਚ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ
ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਲਵੀਆ ਸਕਲੇਰੀਆ ਐਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਕਲੀਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਲਾਂਟੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਬੇਸਿਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਵਿੱਚ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਆਲੂਆਂ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੇਲੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ! 11,070 ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ORAC ਮੁੱਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਗੋਜੀ ਬੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ-ਲੜਾਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
