-
ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਹੈਲੀਕ੍ਰਿਸਮ ਐਸਟੇਰੇਸੀ ਪੌਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰ ਖੇਤਰ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਟਲੀ, ਸਪੇਨ, ਤੁਰਕੀ, ਪੁਰਤਗਾਲ, ਅਤੇ ਬੋਸਨੀਆ ਅਤੇ ਹਰਜ਼ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹਨ? ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਮੂਡ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ ਉਹ ਪੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਪੱਤੇ ਹਰੀ, ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸ਼ੁੱਧ ਚਾਹ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂਥੋਲ ਅਤੇ ਮੈਂਥੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੀਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਫ਼ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹਲਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਢੁਕਵੇਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲੈਮਨ ਬਾਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ / ਮੇਲਿਸਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ
ਲੈਮਨ ਬਾਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਨੂੰ ਮੇਲਿਸਾ ਐਸੇਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ ਵਰਗੇ ਹੀ ਬਨਸਪਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਮਨ ਬਾਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਲਿਸਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੈਮਨ ਬਾਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਰਨਲ ਤੇਲ
ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਰਨਲ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰਵ-ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਕੈਰੀਅਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਲੇਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਹੈ। ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਰਨਲ ਤੇਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਇਸਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਮਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ। ਕਮਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰੂਮ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ। ਕਮਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ। ਕਮਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨੀਲੇ ਟੈਂਸੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀ ਟੈਂਸੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਨੀਲੀ ਟੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ, ਤਾਜ਼ੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜਾਂ ਪਾਈਨ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਾਰਡਨੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਜੈਸਮੀਨਾਈਡਜ਼, ਕੇਪ ਜੈਸਮੀਨ, ਕੇਪ ਜੈਸਮੀਨ, ਡੈਨਹ ਡੈਨਹ, ਗਾਰਡੇਨੀਆ, ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਆਗਸਟਾ, ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਫਲੋਰੀਡਾ ਅਤੇ ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਰੈਡੀਕਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਫੁੱਲ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਉਦਾਹਰਣ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਨਿੰਬੂ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਟਰਸ ਲਿਮਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੁਟੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹਨ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 200 ਈਸਵੀ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਲਾਹ ਨਿੰਬੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
