-
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕੀੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੀੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਫੇਰੋਮੋਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਵੈਂਡਰ, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜਿਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਲਵੈਂਡਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਾਡਾ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਟਰਸ ਸਾਈਨੇਨਸਿਸ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ "ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰਾ ਤੇਲ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੱਕ ਦਾ ਤੇਲ (Cinnamomum verum) ਲੌਰਸ ਸਿਨਾਮੋਮਮ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੌਰੇਸੀ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ, ਅੱਜ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਏਸ਼ੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ c ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਪੌਦੇ ਮੇਲਾਲੇਉਕਾ ਅਲਟਰਨੀਫੋਲੀਆ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਾਲੇਉਕਾ ਜੀਨਸ ਮਿਰਟਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 230 ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਮੜੀ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।" ਹੇਠਾਂ ਲੈਵੈਂਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਚੰਦਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਦਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਚੰਦਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਚਿਪਸ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਚਮੜੀ ਲਈ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੇ 15 ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ 1. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫੈਨਿਲ ਫੁੱਲ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਕੈਰਾਵੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਐਸਿਡਾਂ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਨੋਲਿਕ, ਓਲੀਕ, ਪਾਮੀਟਿਕ ਅਤੇ ਮਿਰਿਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਥਾਈਮ ਤੇਲ
ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਥਾਈਮਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਪੋਟਪੌਰੀ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੱਛਮੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਤੋਂ ਦੱਖਣੀ ਇਟਲੀ ਤੱਕ ਦੱਖਣੀ ਯੂਰਪ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
