-
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 11 ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗ, ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੌਰਨ ਪੌਦੇ (ਹਿਪੋਫੇ ਰਮੈਨੋਇਡਜ਼) ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਿਮਾਲਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੂਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ
ਚੂਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੂਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੂਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਚੂਨਾ ਕਾਫਿਰ ਚੂਨੇ ਅਤੇ ਸਿਟਰੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਹੈ। ਲਾਈਮ ਓ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਨੀਲਾ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ
ਵਨੀਲਾ ਤੇਲ ਮਿੱਠਾ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ, ਵਨੀਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਭੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵਨੀਲਾ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਈ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੀਏ। ਵਨੀਲਾ ਓ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਲੂ ਟੈਂਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਬਲੂ ਟੈਂਸੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੀਲੇ ਟੈਂਸੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨੀਲੇ ਟੈਂਸੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਲੇ ਟੈਂਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਾਂਗਾ। ਬਲੂ ਟੈਂਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨੀਲੇ ਟੈਂਸੀ ਫੁੱਲ (ਟੈਨਸੀਟਮ ਐਨੂਅਮ) ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਾਂਗਾ। ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਗੌਲਥੇਰੀਆ ਪ੍ਰੋਕੈਂਬੈਂਸ ਵਿੰਟਰਗ੍ਰੀਨ ਪਲਾਂਟ ਇੱਕ ਮੇਮਬ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮੈਂਡਰਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮੈਂਡਰਿਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਨਿੰਬੂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਾਸ ਹੈ. ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ੀ ਗੰਧ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸੀਟ ਦੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਵਿੰਟਰਗਰੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਹੀ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਕਾਊਂਟਰ ਕੋਲਡ ਦਵਾਈ। ਵਿੰਟਰ ਗ੍ਰੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗਾ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡੀਕਨਜੈਸਟੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰਸ ਪੈਰਾਡੀਸੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਓ
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰਸ ਪੈਰਾਡੀਸੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਧਾਗੇ ਵਾਲਾ ਘਾਹ ਇਸਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਡੰਡਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ! ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਰਗੈਨਿਕ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਇੱਕ ਚਾਹ ਹੈ ਜੋ ਬੀਜਾਂ ਜਾਂ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਝਾੜੀ ਹੈ। ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੀਮ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈੱਸ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਕ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁਦਰਤੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਪੌਦੇ ਮੇਲਾਲੇਉਕਾ ਅਲਟਰਨੀਫੋਲੀਆ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। Melaleuca ਜੀਨਸ Myrtaceae ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 230 ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਾ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
