ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ

ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਖੋਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਘਟੀ

ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ।

ਇਨਸੌਮਨੀਆ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਸੀ

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2020 ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।10

2021 ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ।2 ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਵੈਂਡੀ

ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

ਵਟਸਐਪ:+8618779684759

ਕਿਊਕਿਯੂ: 3428654534

ਸਕਾਈਪ:+8618779684759