ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

^{_{ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!}}

ਵਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ 50-100 ਵਾਲ ਝੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵਾਲ ਉੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ 100 ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਵਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੈ", ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਵਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਹਨ"। ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਅਜੇ ਤੱਕ ਮਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ; ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤੋ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਤੋ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ:

1. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਉਛਾਲਦਾਰ ਹੋਣ।

2. ਪਰਮਿੰਗ ਅਤੇ ਰੰਗਾਈ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਮ ਅਤੇ ਰੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰਮ ਅਤੇ ਰੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਏਜੰਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵੀ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿੱਕੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
3. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਧਣ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਕੰਘੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਮਿਆਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੇਅਰ ਕਰੀਮ, ਹੇਅਰ ਜੈੱਲ, ਹੇਅਰ ਵੈਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਚੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।