ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਆਲੂਆਂ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੇਲੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ!

11,070 ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ORAC ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ-ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਇਸ ਜੰਗਲੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਧਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤਾਂ ਰੋਜਮੇਰੀ ਦੀ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ (ਰੋਸਮਾਰਿਨਸ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਦਾਬਹਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਲਵੈਂਡਰ, ਤੁਲਸੀ, ਮਰਟਲ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ, ਸਦਾਬਹਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨੋਸੋਲ, ਕਾਰਨੋਸਿਕ ਐਸਿਡ, ਯੂਰਸੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਰੋਸਮੈਰਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਫਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀਆਂ, ਰੋਮੀਆਂ, ਮਿਸਰੀ ਅਤੇ ਇਬਰਾਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਲਾੜਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੁਹਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਯਾਦ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਪਾਨ ਦੇ ਮੀਕਾਈ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨੇ 22 ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੇ ਲਾਰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ([ਤਣਾਅ" ਹਾਰਮੋਨ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

ਇਹ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ-ਸਫ਼ਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

5. ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ

ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਇਸਦੇ ਕੈਂਸਰ-ਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭ

ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪਰ ਆਮ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਐਂਡਰੋਜੈਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦ ਪੈਟਰਨ ਗੰਜਾਪਨ ਜਾਂ ਔਰਤ ਪੈਟਰਨ ਗੰਜਾਪਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਈਹਾਈਡ੍ਰੋਟੇਸਟੋਸਟੀਰੋਨ (DHT) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਲਿੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ (AGA) ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ (ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ 2%) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, AGA ਵਾਲੇ 50 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ 50 ਨੇ ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।

ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਪਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਦੋਵਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਮਿਨੋਆਕਸੀਡਿਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਿਆ।

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ DHT ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। (7)

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ DIY ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਮਿੰਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸ਼ੈਕਸਪੀਅਰ ਦੇ [ਹੈਮਲੇਟ] ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਰਥਕ ਹਵਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: [ਇੱਥੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਪਿਆਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ।"

ਯੂਨਾਨੀ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨੇ 2017 ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ 144 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਨੌਰਥੰਬਰੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਨਿਊਕੈਸਲ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ:

• [ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ।"
• ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, [ਲਵੈਂਡਰ ਨੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ।"
• ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
• ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ [ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ (AD) ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਕੋਜੇਰੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ 28 ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 17 ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਸੀ) 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਸਵੇਰੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ [ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਡੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ।"

3. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿਗਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬੂਸਟਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੋਲੇਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।