ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਤਣੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਰਛੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ 'ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ' ਦਾ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਵਰਣਨ 'ਆਯੁਰਵੇਦ' ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਰਫ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਰਗੈਨਿਕ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਆਇਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਨਥੋਲ ਦੀ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ
ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪਤਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਸਾਬਣ
ਆਰਗੈਨਿਕ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਐਂਡਟਸ
ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਮਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ
ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ DIY ਪਰਫਿਊਮ, ਬਾਡੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ, ਕੋਲੋਨ ਆਦਿ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦਾ ਹਲਕਾ ਪਰਤ ਲਗਾ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ
.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-09-2023