ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀਤੇਲ

ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇਪੁਦੀਨਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ s ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾਪੁਦੀਨਾਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ।

ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਐਸੇਂਸ਼ੀਅਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣਤੇਲ

ਪੁਦੀਨੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੋਵਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਇਸਦੇ ਬਰਛੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿਆ ਹੈ, ਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ (ਲੈਮੀਆਸੀ) ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।. ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਸ਼ਧੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਮੈਂਥੋਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੁਦੀਨੇ ਸਥਾਨਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀਤੇਲਪ੍ਰਭਾਵਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

1. ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਅਲਸਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਪਟਿਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸਦੀ ਮੇਂਥੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੜਵੱਲ ਵਾਲੀ ਖੰਘ, ਦਰਦ, ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

1. ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਅਲਸਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

1. ਕਾਰਮੀਨੇਟਿਵ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

1. ਉਤੇਜਕ

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

ਇੱਕ ਰਿਸਟੋਰੇਟਿਵ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ

ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ, ਚਿੱਟੀਆਂ ਕੀੜੀਆਂ, ਕੀੜੀਆਂ, ਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤੰਗਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

Ji'ਇੱਕ ਜ਼ੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ

ਪੁਦੀਨਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਡਾes

ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਤੱਕ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

l ਤੁਸੀਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

l ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

l ਤੁਸੀਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਜਾਂ ਔਸ਼ਧੀ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਰੇ

ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਸੂਪ, ਸਲਾਦ, ਸਾਸ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਲਿਪ ਬਾਮ, ਜੈਲੀ, ਕੈਂਡੀਜ਼ ਲਈ ਸੁਆਦ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਕਆਵਾਜ਼ਨs: ਇੱਕ ਐਮੇਨਾਗੋਗ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।