ਸਟਾਰ ਸੌਂਫਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ, ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।
ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿਸਟਾਰ ਸੌਂਫਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ,ਸਟਾਰ ਸੌਂਫਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਕਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਟਾਰ ਸੌਂਫਇਸ ਵਿੱਚ ਗੈਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲਿਮੋਨੀਨ, ਐਨੀਥੋਲ, ਲੀਨਾਲੂਲ ਅਤੇ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਇਦੇਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਫਲੂ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਫਲੂ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਮਈ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ, ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸਟਾਰ ਸੌਂਫ,ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਭਾਰੀ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਿਕਿਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਏਜੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਸਟਾਰ ਐਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਛਾਣਿਆ ਹੈ ਕਿਸਟਾਰ ਸੌਂਫਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-20-2025