ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੂਜਾ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੂਜਾ ਓਕਸੀਡੈਂਟਲਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ੰਕੂਦਾਰ ਰੁੱਖ। ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਥੂਜਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੰਧ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮਿੱਠੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਗੰਧ ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਈ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੂਜੋਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ।   ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਅਲਫ਼ਾ-ਪਾਈਨੀਨ, ਅਲਫ਼ਾ-ਥੂਜੋਨ, ਬੀਟਾ-ਥੂਜੋਨ, ਬੋਰਨਾਈਲ ਐਸੀਟੇਟ, ਕੈਂਫੀਨ, ਕੈਂਫੋਨ, ਡੈਲਟਾ ਸਬੀਨੀਨ, ਫੈਨਚੋਨ ਅਤੇ ਟੈਰਪੀਨੋਲ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਟਾਹਣੀਆਂ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

 ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ।  

 ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 

 ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਆ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਨਮਕ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਦੇ ਗਲਤ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। 

 ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੂਤਰ-ਰੋਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

 ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਸੋਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। 

 ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:ਥੂਜਾ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ (ਕਿਉਂਕਿ ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਇਹਨਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ। 

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ 

 ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜੋ ਥੂਜਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

 ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਵਾਰਟਸ ਭੈੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਾਰਟਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਹੈ ਸਿਰੇ ਦੀ ਇਹਨਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਥਿਆਰ, ਇੱਕ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 

 ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:ਥੂਜਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ 15-20 ਬੂੰਦਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 

 ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 

 ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਮੇਨਾਗੋਗ ਘਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੁਤੰਤਰ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਥੂਜਾ ਤੇਲ ਦਾ ਅਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 

 ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:ਰਬਡਾਊਨ ਮਿਸ਼ਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਥੂਜਾ ਦੀ ਲਗਭਗ 1 ਬੂੰਦ ਪਾਓ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੇਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

 ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ 

 ਆਪਣੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਘਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਘ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਲ ਦਮਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। 

 ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਲੈਣਾ ਥੂਜਾ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਪਣੇ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਓ ਜਾਂ ਥੂਜਾ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਓ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਅਤੇ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। 

 ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ 

 ਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਥੂਜਾ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਟੌਨਿਕ, ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ, ਮੂਤਰ-ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਘਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ a ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ। ਇਸ ਲਈ, ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਹੈ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ! 

 ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:ਬਸ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 20 ਬੂੰਦਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਥੂਜਾ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵੇਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ।