ਮਿੱਠਾ ਪੇਰੀਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਪੇਰੀਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਪੇਰੀਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ।

ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣਮਿੱਠਾਪੇਰੀਲਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪੇਰੀਲਾ ਤੇਲ (Perilla frutescens) ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਪੇਰੀਲਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ 35 ਤੋਂ 45% ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਦਿੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੇਲ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿਪਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮਿੱਠਾਪੇਰੀਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵs & ਲਾਭ

ਪੇਰੀਲਾ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

1. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਮੱਛਰ ਦੇ ਚੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

2. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ, ਐਨਲਜੈਸਿਕ, ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ। ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਕੜਵੱਲ (ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ), ਖੰਘ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਗਠੀਏ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਹਵਾਰੀ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਕਣਾ। ਚੰਗੀ ਦਵਾਈ.

3. ਮੂਡ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

1. ਹੋਰ ਲਾਭ

l ਇਸ 'ਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

l ਕੋਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

l ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

l ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

l ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ

l ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ

Ji'ਇੱਕ ZhongXiang ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ Co.Ltd

ਮਿੱਠਾਪੇਰੀਲਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

1. ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ:

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਟਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।

1. ਉਦਯੋਗਿਕ ਵਰਤੋਂ:

ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਸਿਆਹੀ, ਪੇਂਟ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਘੋਲਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼।

1. ਲੈਂਪ:

ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਈ ਦੀਵੇ ਬਾਲਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

1. ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ:

ਪੇਰੀਲਾ ਤੇਲ ਪਾਊਡਰ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਰੇ

ਪੱਤੇ, ਫਲ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਆਦਿ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਿਨਟੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਕਰਲੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਹਨ. ਪੇਰੀਲਾ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ, ਹਿਮਾਲਿਆ ਅਤੇ ਮਿਆਂਮਾਰ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੂਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤਣਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਰੀਲਾਲਡੀਹਾਈਡ, ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਿਮੋਨੀਨ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਚੀਨੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ, ਐਨਲਜੈਸਿਕ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਐਂਟੀਟੌਕਸਿਕ ਫਿਨੋਲਸ ਦੇ ਟਰੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।