ਸਵੀਟ ਪੇਰੀਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੀਟ ਪੇਰੀਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਟ ਪੇਰੀਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ।

ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣਮਿੱਠਾਪੇਰੀਲਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪੇਰੀਲਾ ਤੇਲ (ਪੇਰੀਲਾ ਫਰੂਟਸੈਂਸ) ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਪੇਰੀਲਾ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ 35 ਤੋਂ 45% ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੁਆਦ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ। ਦਿੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੇਲ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮਿੱਠਾਪੇਰੀਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਪੇਰੀਲਾ ਤੇਲ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

1. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ

2. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ। ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਕੜਵੱਲ (ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹਿੱਲਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ), ਖੰਘ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਗਠੀਏ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਘਾਟ। ਚੰਗੀ ਦਵਾਈ।

3. ਮੂਡ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ।

1. ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ

l ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

l ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

l ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

l ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

l ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

l ਆਪਣੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ

Ji'ਇੱਕ ਜ਼ੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ

ਮਿੱਠਾਪੇਰੀਲਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

1. ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ:

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਡਿਪਿੰਗ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।

1. ਉਦਯੋਗਿਕ ਵਰਤੋਂ:

ਛਪਾਈ ਸਿਆਹੀ, ਪੇਂਟ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਘੋਲਕ, ਅਤੇ ਵਾਰਨਿਸ਼।

1. ਲੈਂਪ:

ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਈ ਦੀਵਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

1. ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ:

ਪੇਰੀਲਾ ਤੇਲ ਪਾਊਡਰ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਰੇ

ਪੱਤੇ, ਫਲ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡੰਡੇ, ਆਦਿ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਿੰਟੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਰੀਲਾ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ, ਹਿਮਾਲਿਆ ਅਤੇ ਮਿਆਂਮਾਰ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੂਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਪਾਨੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤਣਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੈਰੀਲਾਡੀਹਾਈਡ, ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਿਮੋਨੀਨ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਚੀਨੀ ਔਸ਼ਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਟੌਕਸਿਕ ਫਿਨੋਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।