I'ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਝਰੀਟ ਨੂੰ ਫੜੋਗੇ-ਮੇਰਾ ਮੂਡ-ਬੂਸਟਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬੋਤਲ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂਉਸ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਠੰਢਕ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ। ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ - ਵਰਤੋਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਆਰਗਨ ਤੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੱਕ - ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੈਰੋਲੀਨ ਸ਼ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।. "ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ, ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਡੀਕਲ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਮੁਖੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਨਾ-ਨਾਮ-ਨਿਰਭਰ (ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸ਼ੱਕੀ) ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਹਰ-ਸਮਰਥਿਤ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਹੱਲਾਂ ਨਾਲ ਰੈਪੰਜ਼ਲ-ਯੋਗ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇਹ 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ
1. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀਬਾਥਰੂਮ ਨਾਲੋਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। BMJ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੀਖਿਆਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕਿਨਮਡ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2015 ਦਾ ਅਧਿਐਨਪਾਇਆ ਗਿਆ ਰੋਸਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
“ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਸ਼ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
2. ਸੀਡਰਵੁੱਡ
ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕੰਪਨੀ ਗੁਰੂ ਨੰਦਾ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀਈਓ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਪੁਨੀਤ ਨੰਦਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।. "ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, JAMA ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ—ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
3. ਲਵੈਂਡਰ
ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਇਸ ਦਾ ਉਨਾ ਹੀ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। “ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਏਜੰਟ ਹੈ, ”ਸ਼੍ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਤੇਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ."
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਪੁਦੀਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। “ਜਦੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ੀ, ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟਾ 2014 ਅਧਿਐਨਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
5. ਜੀਰੇਨੀਅਮ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਅਤੇ ਸ਼ਰੋਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਹੈ. “ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਏਜੰਟ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਬੀਐਮਸੀ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2017 ਦਾ ਅਧਿਐਨਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਧੋਵੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
6. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। “ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ”ਸ਼ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਰਤੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-26-2022