"ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ," ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੈਰੋਲੀਨ ਸ਼੍ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।. "ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ, ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਡਾਕਟਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਪੱਖੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇਹ 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ
1. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਬਾਥਰੂਮ ਨਾਲੋਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੀਖਿਆਬੀ.ਐਮ.ਜੇ.ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, SKINmed Jpurnal ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2015 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
"ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਸ਼੍ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।
2. ਸੀਡਰਵੁੱਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਆਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। "ਦਿਆਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ," ਪੁਨੀਤ ਨੰਦਾ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕੰਪਨੀ ਗੁਰੂਨੰਦਾ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀਈਓ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।"ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਦਰਅਸਲ, ਜਾਮਾ ਡਰਾਮੇਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ - ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ - ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
3. ਲਵੈਂਡਰ
ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵੀ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। "ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਏਜੰਟ ਹੈ," ਸ਼੍ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਤੇਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਪੁਦੀਨਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੰਜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। "ਜਦੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ੀ, ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਰੰਤ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2014 ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।
5. ਜੀਰੇਨੀਅਮ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੋਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਹੈ। "ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਏਜੰਟ ਹੈ।" ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, 2017 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ BMC ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਧੋਵੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।
6. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। "ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ," ਸ਼ਰੋਡਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਰਤੋ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜਨਵਰੀ-10-2023