ਅਦਰਕ Zingiberaceae ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੇ 4,700 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸੀਹ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੋਮਨ ਸਾਮਰਾਜ ਦੇ ਵਪਾਰ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਵਸਤੂ ਸੀ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਵਪਾਰ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਾਰਨ ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ।

ਇਸਦੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਸਮੇਤ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀ ਵਾਲਾ ਸਦੀਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਸਾਲਾਨਾ ਤਣਾ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਤਣੀਆਂ ਤੰਗ, ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਲੱਕੜ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਨਿੱਘੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਲੈਕਸੇਟਿਵ, ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਕਾਰ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਰਾਈਜ਼ੋਮ, ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ
• ਪਾਚਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
• ਮਤਲੀ
• ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
• ਲਾਗ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
• ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਜਲੂਣ
• ਚਿੰਤਾ

ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਅਦਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਿੱਠਾ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। , ਅਤੇ ਹੋਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗੀ, ਤਾਂ ਮਿੰਨੀ ਕੱਦੂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਲਈ ਲੌਂਗ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਕੈਸੀਆ ਤੇਲ ਦੇ ਨਿੱਘੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ*—ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਤਲੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਨੇੜੇ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।* ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੀ ਕਾਰ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਹ ਲਓ। ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੁਹਾਵਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ। ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫ੍ਰੈਕਸ਼ਨੇਟਿਡ ਕੋਕੋਨਟ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ, ਪੇਟ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵੈਜੀ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਲਓ।*

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਸੰਤੁਲਿਤ, ਆਧਾਰਿਤ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇਰ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਛੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਸੰਤਰੇ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ, ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ, ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। * ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਲਓ। * ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡੋਟੇਰਾ ਵੇਗੀ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ * ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, * ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਗਰਮ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡੋਟੇਰਾ ਫਰੈਕਸ਼ਨੇਟਿਡ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਅਤੇ ਮਿਰਰ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਸਧਾਰਨ DIY ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ 3.5 ਇੰਚ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਪੈਨ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਅੱਗ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ। ਜਦੋਂ ਅਦਰਕ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤਲਛਟ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਢੀ ਸੁੱਕੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ Gya Labs 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। Gya ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।