ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ: ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ? ਇੱਥੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਕਰਕੁਮਾ ਜ਼ੇਡੋਰੀਆ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਰਾਈਜ਼ੋਮ (ਜੜ੍ਹਾਂ) ਨੂੰ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ-ਪੀਲੀ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ, ਕਰਕੁਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਇਸਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ

ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਮਿਆਰੋਮਾ ਬੇਸ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹਾਓ।

ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ 4 ਤੋਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੰਮ ਕਰੇ।

ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ

ਇਸਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਓ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁੰਘੋ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮ, ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ, ਊਰਜਾ ਦੇਣ, ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ (ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)। ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਮਨੂ ਤੇਲ, ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। 12 ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫਟੇ ਹੋਏ ਅੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ, ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ।

ਸੰਪਰਕ:
ਕੈਲੀ ਜ਼ਿਓਂਗ
ਵਿਕਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ
Jiangxi Zhongxiang ਜੀਵ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
Kelly@gzzcoil.com