ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ

ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ

ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇਅਖਰੋਟਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾਅਖਰੋਟਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਤੇਲ।

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਅਖਰੋਟ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁਗਲਾਨਸ ਰੀਜੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਠੰਡਾ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਫਾਈਂਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿੰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਖਰੋਟ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

1. ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅੰਗ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਬਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

1. ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ, ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੈੜੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏਗਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ।

1. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ

ਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਰਾਹੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ follicle ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

1. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਹਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਹ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਖਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੇ।

1. ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਕਸਰ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਕੇ, ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

Ji'ਇੱਕ ਜ਼ੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

l ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿਲਾਓ।

l ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਪਾ ਕੇ ਦੇਖੋ।

l ਜੰਗਲੀ ਚੌਲਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਉੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਛਿੜਕੋ।

l ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਓ।

l ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ।

ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਤੇਲ ਹੈ। ਹੋਰ, ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਆਰਗਨ ਤੇਲ।

ਬਾਰੇ

ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਵੀ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੱਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੰਢੇ ਨੂਡਲਜ਼, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਰੀਦਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ: ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕੇ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਰਮੀ ਘੱਟ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਬਚੋ।

ਵਟਸਐਪ: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com