ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਕੈਰਿਕਾ ਪਪੀਤਾਰੁੱਖ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਪੌਦਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਉਤਪਤੀ ਇੱਥੇ ਹੋਈ ਹੈਦੱਖਣੀ ਮੈਕਸੀਕੋਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਨਿਕਾਰਾਗੁਆ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਇਹ ਰੁੱਖ ਪਪੀਤਾ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਲਈ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਪਪੀਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫਲ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।

ਬੀਜ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੀਲੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

1. ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਓਮੇਗਾ-5 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ।ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਖਿਡਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਢਾਂਚਾਗਤ ਸਥਿਰਤਾਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ।

ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਢਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕਘਾਟਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਫ਼, ਮੁਲਾਇਮ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਕੇ।

2. ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ,ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ, ਕੀ ਇੱਕਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ. ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ.

ਇਸ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਕਿਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਰੰਮਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3. ਸਟੀਅਰਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਢੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਟੀਅਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ31%ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਿਰਾਵਟ। ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਟੀਅਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾ ਕੇ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੀਡਰਮਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।