ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦਾ ਤੇਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਵਾਟਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ - ਜੋ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਅਤਰ ਵਜੋਂ।
ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਜਾਂ ਬੇਰੀਅਮ ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੀਆਈ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਇਹ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ
ਤੁਸੀਂ ਮੱਖੀਆਂ, ਕੀੜੀਆਂ, ਮੱਕੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਨਥੋਲ, ਜੋ ਕੀੜਿਆਂ, ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਲਾਰਵੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੀੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਕੜੀਆਂ ਵਰਗੇ ਕੀੜੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਗੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਮਿਨੋਕਸੀਡੀਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ. ਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮੇਨਥੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅੱਜ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ।
ਦਰਦ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ. ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਨਥੋਲ ਦੇ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛਪਾਕੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਆਈਵੀ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਓਕ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੀਮਾਰੀ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ। ਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮੇਨਥੋਲ ਇੱਕ ਡੀਕਨਜੈਸਟੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-22-2024