ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਰੈਨ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਰਿਫਾਈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਉੱਚ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਗਰਮੀ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-GMO

Monounsaturated ਚਰਬੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

1. ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦਾ ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 490 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ-ਤਾਪ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

2. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਜੀ.ਐੱਮ.ਓ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ GMO ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਜੀਵਾਂ (GMOs) ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-GMO ਹੈ, ਇਹ GMOs ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ

ਕੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੇ ਹਰ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਲ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

4. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਰਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੀਰਮ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

5. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ follicle ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

6. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹੋਨਹਾਰ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2016 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਐਚਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਐਮ.

ਵੈਂਡੀ

ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

ਸਕਾਈਪ:+8618779684759