ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰੋ.
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰੋ.

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਸੰਤਰਾ, ਅੰਗੂਰ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।