ਵਾਇਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਵਾਇਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਇਲੇਟ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਇਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ:

• ਤੁਸੀਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਲੇਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਵਾਇਲੇਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਵਾਇਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਪਸਮ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਲੇਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਾਇਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

1. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਧ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

2.ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣਾ

ਵਾਇਲੇਟ ਤੇਲ ਦੀ ਮਿੱਠੀ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਲਈ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ।

3. ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਾਇਲੇਟ ਤੇਲ ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ।

4. ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਇਲੇਟ ਤੇਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਇਨਹੇਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

5. ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਤਿੜਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋਚੰਬਲ ਜਾਂ ਚੰਬਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਵੈਂਡੀ

ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

ਵਟਸਐਪ:+8618779684759

ਕਿਊਕਿਯੂ: 3428654534

ਸਕਾਈਪ:+8618779684759