ਯੂਜ਼ੂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਟਰਸ ਜੂਨੋਸ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਠੰਢਾ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਯੂਜ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੀ ਗੰਧ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ. ਯੂਜ਼ੂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ, ਨਿੱਜੀ ਇਨਹੇਲਰ, ਜਾਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਲਾਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ 2-4% ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਸ਼ਨ, ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਮਿਸਟ ਵਿੱਚ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਓ।
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੇਲ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਉਹ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਿਆਨ ਦਾ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
