ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ | ਮੇਂਥਾ ਬਲਸਾਮੀ | ਮੇਂਥਾ ਪਾਈਪਰਿਟਾ - 100% ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲਦੇ ਇੱਕ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਉੱਥੇ ਬਾਹਰ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੱਕ ਕਈ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਗੰਧਿਤ, ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਹਿਊਮਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਆਨ ਏਜਿੰਗ ਔਨ ਟਫਟਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇਹ ਵੀ:
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੀਮੋਪ੍ਰਿਵੈਂਟਿਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ।
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਸਪੇਅਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ (ਮੈਂਥਾ ਐਕੁਆਟਿਕਾ). ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ CO2 ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਏਰੀਅਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਠੰਡੇ ਕੱਢਣ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਮੇਨਥੋਲ(50 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 60 ਫੀਸਦੀ) ਅਤੇ ਮੇਨਥੋਨ (10 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 30 ਫੀਸਦੀ)।
ਫਾਰਮ
ਤੁਸੀਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਨੂੰ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਪੱਤੇ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੁਦੀਨੇ ਵਿਚਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਨਥੋਲ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਮ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਤਿਹਾਸ
ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯੂਨਾਨੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿੰਫ ਮੇਂਥਾ (ਜਾਂ ਮਿਨਥੇ) ਨੂੰ ਪਲੂਟੋ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ 1000 ਬੀ ਸੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਮਿਸਰੀ ਪਿਰਾਮਿਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਅੱਜ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਤਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਲਾਈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲਨ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸੱਜਾ?