ਲਾਭ
- ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤਣਾਅ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਇਸ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਫਲੇਟੁਲੈਂਟ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬੈਂਜੋਇਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਏਜਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਜੋੜੋ:
- ਇੱਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਬਣਾਓ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ astringent ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ
- ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਗ ਦੇ ਚੱਕ, ਫਿਣਸੀ ਜ਼ਖਮਾਂ, ਜਾਂ ਧੱਫੜਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਬਾਹਰੋਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:
- ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਮੂਡ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਗੰਧ ਘਟਾਓ
- ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
- ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ,
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਵਨੀਲਾ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਬੈਂਜੋਇਨ ਤੇਲ ਸੰਤਰੇ, ਫ੍ਰੈਂਕਿਨੈਂਸ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਸ਼ਬਦ
ਟੌਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੈਂਜੋਇਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਬੈਂਜੋਇਨ ਤੇਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੈਂਜੋਇਨ ਆਇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬੇਸਿਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਫਰ/ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।