-
ਥੋਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ
ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਗੰਧਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਸਮੀਨ ਜਾਂ ਲਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਤੇਲ ਗਾਰਡਨੀਆ ਝਾੜੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਤੇਲ ਗਾਰਡਨੀਆ ਝਾੜੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਮੇਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਾਰਡੇਨੀਆ ਤੇਲ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਠੀਆ, ਖਰਾਬ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਗਾਰਡਨੀਆ ਤੇਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾਮੋਮਬੱਤੀ ਬਣਾਉਣ, ਧੂਪ, ਪੋਟਪੋਰੀ, ਸਾਬਣ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਰਡਨੀਆ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਸ਼ੀਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
-
ਚੀਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਫੈਕਟਰੀ ਸਪਲਾਈ ਕੁਦਰਤੀ Osmanthus ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ Osmanthus Essential Oil ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਊਂਡ ਸਲੀਪ
ਸਾਡੇ ਆਰਗੈਨਿਕ ਓਸਮੈਨਥਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਨਰਵਸ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਓਸਮੈਨਥਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਟੌਕਸਿਨ ਰਿਮੂਵਰ
ਸ਼ੁੱਧ ਓਸਮੈਨਥਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਲਦੀ ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਸਾਬਣ ਬਣਾਉਣਾ
ਆਰਗੈਨਿਕ ਓਸਮੈਨਥਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਤੇਲ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀ ਬਣਾਉਣਾ
ਸ਼ੁੱਧ Osmanthus ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਸੁਹਾਵਣਾ, ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਧੂਪ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੂਮ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ
Osmanthus ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪਰਜੀਵੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਰਨਰ ਵਿੱਚ ਓਸਮੈਨਥਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਗਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੁੱਟੋ।
-
ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੌਂਗ 100% ਉੱਚ ਯੂਜੇਨੋਲ
ਲਾਭ
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੂਜੇਨੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ
- ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜੀ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਜੋੜੋ:
- ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲਾ ਘੋਲ, ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਾਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:
- ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਮੂਡ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਚਿੰਤਤ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਕਲੋਵ ਬਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬੇਸਿਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ, ਨਿੰਬੂ, ਨਟਮੇਗ, ਸੰਤਰੀ ਲੈਵੈਂਡਰ, ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਸ਼ਬਦ
ਟੌਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਲੋਵ ਬਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਜੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਫਰ/ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਲੋਕ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ "ਪਹਾੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹੀ ਲਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਆਖਰਕਾਰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੱਤੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਰਜੋਰਮ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਆਇਲ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਅਸੀਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੋਜ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ-ਲੜਾਵੀ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਕਦੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ?ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਕੱਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਗੰਧ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ।ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਸੁਗੰਧਿਤ: ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਪਾਣੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
- ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ:ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਫਿਣਸੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ FDA ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧ, ਉਪਚਾਰਕ-ਗਰੇਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ (ਸਿਟਰਸ ਪੈਰਾਡੀਸੀ) ਰਿੰਡ ਤੇਲ।
-
SPA ਮਸਾਜ ਲਈ ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਆਇਲ
ਸਿਟਰਸ ਬਰਗਾਮੀਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੁਟਾਸੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸਿਟਰਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ, ਗੋਲ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨੋਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਤੇਲ ਦੇ α-ਪਾਇਨੀਨ ਅਤੇ ਲਿਮੋਨੀਨ ਤੱਤ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਆਇਲ ਦੀ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਕਮਰੇ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਆਇਲ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਫਿੱਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਕਨਜੈਸਟਿਵ ਅਤੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਏੜੀ 'ਤੇ ਚੀਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੋਚਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੱਕ।ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੈੱਲ, ਲੋਸ਼ਨ, ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਟੋਨਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ। ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਆਰਗੈਨਿਕ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੇ ਲਿਲਾਕ, ਗੁਲਾਬੀ ਪੱਤੀਆਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪਿਆਰੇ ਹਨ.ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਬਾਰੇ ਵਾੜ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਫੁੱਲਦਾਰ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਵੱਕਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਫਿਣਸੀ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਚਿਹਰਾ: ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਚਮਚਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸੀਰਮ ਬਣਾਓ।ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਧੱਬੇ: 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰੋਲ-ਆਨ ਵਿੱਚ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ, 2 ਬੂੰਦਾਂ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਤੇ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਭਰੋ ਅਤੇ ਦਾਗਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਕਲੀਨਰ: ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 1 ਔਂਸ 190-ਪਰੂਫ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ 80 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ ਜੀਰੇਨੀਅਮ (ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ 40 ਬੂੰਦਾਂ) ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਕਲੀਨਰ ਬਣਾਓ।3 ਔਂਸ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਜੋੜਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ। ਸਤ੍ਹਾ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਨੋਕ, ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਪੂੰਝਣ ਦਿਓ।
ਸਤਹੀ: ਸਥਾਨਕ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ 5% ਤੱਕ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਤਲੇਪਣ ਨੂੰ 1% ਤੱਕ ਘਟਾਓ।
ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ: ਸਾਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, 30-60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਘਟਾਓ।
-
ਕੁਦਰਤੀ osmanthus ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸ਼ੁੱਧ Osmanthus ਤੇਲ
ਬਾਰੇ
ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ, ਓਸਮੈਨਥਸ ਸੁਗੰਧ ਇੱਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਮੂਲ ਝਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਕੀਮਤੀ ਅਸਥਿਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫੁੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇਹ ਪੌਦਾ ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਖਿੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਿਲਾਕ ਅਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਇਹ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦੇ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਜੰਗਲੀ ਕਾਰੀਗਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਓਸਮੈਨਥਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਸਲੀਵਰੀ-ਸਫੇਦ ਟੋਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸੰਤਰੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਮਿੱਠਾ ਜੈਤੂਨ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ
ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
Osmanthus ਖੁਸ਼ਬੂ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤOsmanthus ਤੇਲ ਦੀ ਆਮ ਵਰਤੋਂ
- ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਓਸਮੈਨਥਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਥੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।
- ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਵਾ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ
- ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮੋਧਕ ਗੁਣ ਹਨ
- ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਖਮੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
- ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
-
100% ਸ਼ੁੱਧ ਨੈਰੋਲੀ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਸੁਗੰਧ ਸੁਗੰਧ ਕਾਸਮੈਟਿਕ
ਨੇਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਹਨ।ਤੇਲ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੰਘੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਭੀੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ: ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿੱਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਿਉਂਕਿ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈਫਿਣਸੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰbreakouts ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ (ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੇਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਗ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ: ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਜਰਮ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਫੈਲਾਓ।
ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰੋ: ਕਰਨ ਲਈਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਹਿਸਟੀਰੀਆ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਨੇਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ: ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੰਦੇ ਅਸਰ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਨੈਰੋਲੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਗੈਰ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਗੈਰ-ਪ੍ਰੇਰਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਲਕ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ 10 ਮਿ.ਲੀ.
ਲਾਭ
ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵੀ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ
ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਸਪਲਿਟ ਸਿਰਿਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਰੰਗਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
AM: ਚਮਕ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: ਮਾਸਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਉਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਰਾਤ ਭਰ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਧੋਵੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ: ਸਿੱਧੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਰਾਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡੋ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਜੇ ਚਾਹੋ।
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਲੌਂਗ, ਧਨੀਆ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਲੋਬਾਨ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅੰਗੂਰ, ਜੈਸਮੀਨ, ਜੂਨੀਪਰ, ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਨੇਰੋਲੀ, ਸੰਤਰਾ, ਪਾਮਰੋਸਾ, ਪੈਚੌਲੀ, ਗੁਲਾਬ, ਚੰਦਨ, ਵੈਟੀਵਰ ਅਤੇ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ
-
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਲਈ ਥੋਕ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਸੁਗੰਧ ਜੋ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਘਾਹ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ।ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਲਈ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਿੱਖ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਢਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੀੜੇ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਲਾਭ
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਮ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲ ਦੇ ਸੂਡੋਰੀਫਿਕ ਜਾਂ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਵੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Uses
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ। ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਰਾਜਕ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਰੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੀੜ, ਲਾਗ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਜਲਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਲਗਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ . ਇਸ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਸ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਨਰਸਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ.
-
100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ 10 ਮਿ.ਲੀ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਸ ਦੇ ਉਤੇਜਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੇਜ਼, ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਦਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਲਸ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
ਜੇ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੰਪਰਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਹੱਲ ਲਈ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ।ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੱਕ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਕੈਂਡ ਲਈ ਜੰਗਲ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ -ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਡਿਟੌਕਸਿੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਲਾਂਡਰੀ -ਆਪਣੀ ਲਾਂਡਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਾਂਡਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਅੰਤਮ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਸੁਗੰਧ ਆਵੇਗੀ।
ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ -ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਰਸੋਈ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ।
ਡੀਗਰੇਜ਼ਰ -ਗੂੰਦ ਅਤੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ।
ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ ਇਕਾਗਰਤਾ -ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ।
ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ -ਬੱਗ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓਪੁਦੀਨਾਅਤੇeucalyptus ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਨਾਲਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ repellant ਲਈ.
Tਆਈਪੀਐਸ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।.
