-
ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਕੁਦਰਤ ਮਿਰਰ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹਤ ਸਿਰ ਦਰਦ
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਰਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨਕੇਅਰ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੂਚੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜਾਗਣਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ। ਅਲੌਕਿਕ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਿੰਤਨ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ, ਖੰਘ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਲਈ ਰਾਹਤ.
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
(1) ਗੰਧਰਸ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
(2) ਗੰਧਰਸ ਦਾ ਤੇਲ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮਕ ਲਈ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਮਰ ਭਰ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਧਰਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
(3) ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਮੂਡ ਲਈ, ਗੰਧਰਸ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੰਬੋ ਹੈ; ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ। -
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੁਆਲਿਟੀ ਮੇਲਿਸਾ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਲਕ ਵਿਕਰੀ ਲਈ
ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ:
- ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
- ਚੰਬਲ, ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
- ਲਾਗਾਂ/ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
- ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮਸਾਜ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ:
- ਥਕਾਵਟ/ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਪੈਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ - 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨੂੰ ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4 ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ - ਮੇਲਿਸਾ ਦੀਆਂ 2-3 ਪਤਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
- ਚੰਬਲ/ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ - ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਔਂਸ ਵਿੱਚ ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ/ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ
- ਸ਼ੈਂਪੂ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਮੇਲਿਸਾ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ
- ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਹਾਓ।
ਸਾਵਧਾਨ:
ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਐਮੇਨਾਗੋਗ ਹੈ। ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।
-
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਸ਼ੁੱਧ ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੇ ਪਤਲੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ
ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਤਹ ਕਲੀਨਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਦਾਅਵੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਆਇਲ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
-
ਪਾਲੋ ਸੈਂਟੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਮਲਟੀ ਯੂਜ਼
ਪਾਲੋ ਸੈਂਟੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਫ਼ਰ ਦੀ ਸੂਈ, ਲੋਬਾਨ, ਅੰਗੂਰ, ਲਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਗੰਧਰਸ, ਨੇਰੋਲੀ, ਸੰਤਰਾ, ਪਾਈਨ, ਰੋਜ਼ਾਲੀਨਾ, ਰੋਜ਼ਵੁੱਡ, ਚੰਦਨ, ਵਨੀਲਾ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੋਕਸਿਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਤਲੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
-
ਗਰਮ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਟੀਮ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਨੈਚੁਰਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਬੇਸਿਲ ਆਇਲ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਲਾਭ
ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਨੇਰੋਲੀ, ਮੇਲਿਸਾ, ਲਵੈਂਡਰ, ਕਲੋਵ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ, ਜੂਨੀਪਰ, ਅੰਗੂਰ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ
-
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਆਰਗੈਨਿਕ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਚੂਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚੂਨਾ ਤੇਲ
ਲਾਭ
(1)ਚੂਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(2) ਚੂਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਹੀਮੋਸਟੈਟਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜ ਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(3) ਚੂਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ, ਦਸਤ, ਟਾਈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਹੈਜ਼ਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਨ, ਪੇਟ, ਅੰਤੜੀਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੰਨ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ।
(4)ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਨਰਮ ਸੁਗੰਧ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੂਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
(1) ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
(2) ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚੂਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ-ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
(3) ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਮਕਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਨਿੰਗਜ਼ੀਆ ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਚੂਨੇ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
(4) ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਸ ਜਾਂ ਮੈਰੀਨੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਮ ਵਾਈਟਲਿਟੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਨਰਸਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਲਕ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਫਲੇਵਰ ਆਇਲ
ਲਾਭ
ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਰਗੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸੰਤਰੇ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸਮਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ
ਉੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਹੈਸਪੇਰਿਡਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਖਿੰਟੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਗਿੱਲੇ, ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 2-10 ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਵਰਤੋਂ; ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3-4 ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਤਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
-
ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਸਮੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
(1) ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰਗਰਮ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ।
(2) ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
(3) ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਾਬਾ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੈਸਮੀਨ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ.
ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ।
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਰੀਅਲ, ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਟੋਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਆਰਗੈਨਿਕ ਪਲਾਂਟ ਸ਼ੁੱਧ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਡਾ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਰਗੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਾਈਡਰੇਟ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
AM: ਚਮਕ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: ਮਾਸਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਉਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਰਾਤ ਭਰ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਧੋਵੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ: ਸਿੱਧੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਰਾਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡੋ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਜੇ ਚਾਹੋ।
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
-
ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਜੈਸਮੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਸੰਤਰਾ, ਨੇਰੋਲੀ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਧਨੀਆ, ਲਵੈਂਡਰ, ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
-
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਗ੍ਰੇਡ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਨਾਲਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ।
ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੱਤ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
Exfoliating
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਗੁਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਦਿੱਖ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸਰਫੇਸ ਕਲੀਨਰ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਤਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਂਟੀਫੰਗਲ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫੰਗਲ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਮਸਾਜ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
(1)ਲੈਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੱਬੇਪਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(2)ਕਿਉਂਕਿ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਾਵਧਾਨ, ਦਰਦਨਾਕ, ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ।
(3)ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ:ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਖਲੇਪਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
(4)ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਜੈਮ, ਵਨੀਲਾ ਸਿਰਕਾ, ਨਰਮ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸਟੂ ਕੁਕਿੰਗ, ਕੇਕ ਕੂਕੀਜ਼, ਆਦਿ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
(1) ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀਆਂ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋਤੇਲਅਤੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਲੈਵੇਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
(2) ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ-ਮੁਕਤ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।ਇਹ ਫਿਰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
(3) ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਆਦ ਬੂਸਟਰ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਕੋਕੋਆ, ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਲਸਾਮਿਕ ਵਿਨਾਗਰੇਟ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
