-
ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਤੇਲ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੈਰਾਗੁਏ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਿਲ ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਟਹਿਣੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਵਰਗੀ, ਤਾਜ਼ੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੰਗਲੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੱਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ, ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਕੋਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਤੇਲ ਦੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਅਤੇ ਸਮਝਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਊਰਜਾਵਾਨ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਲੱਕੜੀ ਵਾਲੀ ਪਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈਉਦਾਸੀਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ,ਗੁੱਸਾ, ਅਤੇ ਡਰ। ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨਰਵ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਸਾਖ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮੇ, ਗੁੱਸੇ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ, ਕੜਵੱਲ, ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਹਿਸਟਰਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਉੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ, ਨਿੱਜੀ ਇਨਹੇਲਰ, ਜਾਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਲਾਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ 1-3% ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਮਿਸ਼ਰਣ: ਬਰਗਾਮੋਟ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਪਾਮਾਰੋਸਾ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
-
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਪਾਮਾਰੋਸਾ ਤੇਲ
ਪਾਮਾਰੋਸਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਲ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਪੱਕਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਸਲ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਘਾਹ ਦੇ ਤਣੇ ਤੋਂ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਡਿਸਟਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੇਲ ਪਾਮਾਰੋਸਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ ਰਤਨ ਨੂੰ ਹੀਰੋ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ, ਚਮਕਦਾਰ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੀਬਮ ਅਤੇ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਦਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਦਾ ਵੀ ਪਾਮਾਰੋਸਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਸੂਚੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਜ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਬਹੁ-ਉਦੇਸ਼ੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ। ਪਾਮਾਰੋਸਾ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੂਖਮ, ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਸੋਗ, ਸਦਮਾ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਦਾ ਹੈ
ਐਮੀਰਿਸ, ਬੇ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਲੈਰੀ ਰਿਸ਼ੀ, ਲੌਂਗ, ਧਨੀਆ, ਲੋਬਾਨ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅਦਰਕ, ਅੰਗੂਰ, ਜੂਨੀਪਰ, ਨਿੰਬੂ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਓਕਮੌਸ, ਸੰਤਰਾ, ਪੈਚੌਲੀ, ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ, ਗੁਲਾਬ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਚੰਦਨ, ਅਤੇ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਹ ਤੇਲ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲੇ ਕੀਤੇ, ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
-
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੋਕ ਫੈਕਟਰੀ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਚਿਪਕਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਪਸੈਸਿਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅਕੜਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੈਪਸੈਸਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ, ਕੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਕੇ।
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਤੇਲ
ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਫਲੂ ਸਮੇਤ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ: ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰੋ; ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਥੈਰੇਪੀ-ਗ੍ਰੇਡ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ, ਇੱਕ ਰੱਖਿਅਕ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਅਤਰ ਵਿੱਚ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਅਤੇ ਇਨ ਵੀਵੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ, ਪਾਈਪਰੀਨ, ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਾਈਪਰੀਨ ਵਿੱਚ "ਬਾਇਓਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਪਰੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲੇਬਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ) ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈਬਰਗਾਮੋਟ,ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ,ਲੋਬਾਨ,ਜੀਰੇਨੀਅਮ,ਲਵੈਂਡਰ,ਲੌਂਗ,ਜੂਨੀਪਰ ਬੇਰੀ,ਚੰਦਨ, ਅਤੇਸੀਡਰਵੁੱਡਫੈਲਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ।
-
ਸਾਬਣ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਮਾਲਿਸ਼, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰੋਜ਼ਵੁੱਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਰੋਜ਼ਵੁੱਡ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਸੇਫਾਲਿਕ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਲਾਬਵੁੱਡ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਹਲਕੀ, ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੇਲ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ ਅਤੇ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੰਡਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੱਛਰ, ਜੂੰਆਂ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੀੜੇ, ਪਿੱਸੂ ਅਤੇ ਕੀੜੀਆਂ ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੈਪੋਰਾਈਜ਼ਰ, ਸਪਰੇਅ, ਰੂਮ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਮਿਸ਼ਰਣ: ਇਹ ਸੰਤਰਾ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਨੇਰੋਲੀ, ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਚਮੇਲੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
-
ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਜਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ "ਪਹਾੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲਮਾਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਸਨ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੀ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਲਿਸ਼ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੱਤੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਰਜੋਰਮ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮਾਰਜੋਰਮ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਲਿਸ਼
ਅਸੀਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੋਜ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ-ਲੜਾਈ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਰਫ਼ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਭਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ: ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਚਤ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਭਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
- ਵਿਸ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ:ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜਵੰਦ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਰਗੜੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਗ੍ਰੇਡ ਤੇਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਦੇ ਨਾਲ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ FDA ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧ, ਇਲਾਜ-ਗ੍ਰੇਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਅੰਗੂਰ (ਸਿਟਰਸ ਪੈਰਾਡੀਸੀ) ਰਿੰਡ ਤੇਲ।
-
ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਤੇਲ
ਸਿਟਰਸ ਬਰਗਾਮੀਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੂਟੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਟਰਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛੋਟੇ, ਗੋਲ ਫਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਅਤੇ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਖਰਲੇ ਨੋਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ।
ਲਾਭ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੇ α-ਪਾਈਨੀਨ ਅਤੇ ਲਿਮੋਨੀਨ ਤੱਤ ਇਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਰਗੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਕਮਰੇ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹ ਖੰਘ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਕੰਜੈਸਟਿਵ ਅਤੇ ਐਕਸਪੈਕਟੋਰੈਂਟ ਗੁਣ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੋਚ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਭਰਪੂਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੱਕ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੈੱਲ, ਲੋਸ਼ਨ, ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੋਨ ਕੀਤੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਛੇਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ 'ਤੇ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੀਆਂ ਲਿਲਾਕ, ਗੁਲਾਬੀ ਪੱਤੀਆਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪਿਆਰੀਆਂ ਹਨ। ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਬਾਰੇ ਦੁਚਿੱਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਵੱਕਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੇ ਕਈ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇਸ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਮੁਹਾਸੇ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਚਿਹਰਾ: 6 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸੀਰਮ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਦਾਗ-ਧੱਬੇ: 10 ਮਿ.ਲੀ. ਰੋਲ-ਆਨ ਵਿੱਚ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ, 2 ਬੂੰਦਾਂ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਤੇ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਉੱਪਰੋਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਕਲੀਨਰ: ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 1 ਔਂਸ 190-ਪ੍ਰੂਫ਼ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ 80 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ ਜੀਰੇਨੀਅਮ (ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ 40 ਬੂੰਦਾਂ) ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਕਲੀਨਰ ਬਣਾਓ। 3 ਔਂਸ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਜੋੜਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ। ਸਤਹਾਂ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕੋ ਜਾਂ ਪੂੰਝ ਦਿਓ।
ਸਤਹੀ: ਸਥਾਨਕ ਸੋਜ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ 5% ਤੱਕ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਤਲਾਪਣ ਨੂੰ 1% ਤੱਕ ਘਟਾਓ।
ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ: ਸਾਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, 30-60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਕਰੋ।
-
ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਉਪਯੋਗ ਹਨ। ਇਹ ਤੇਲ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁੰਘ ਲਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਏਗਾ।
ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ: ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਿਉਂਕਿ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ। ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ (ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੈਰੋਲੀ ਰੂੰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੁਬੋਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਗ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ: ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੀਟਾਣੂ-ਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ।
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ:ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਹਿਸਟੀਰੀਆ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰੋ: ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਕੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੁੰਘ ਕੇ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਨੈਰੋਲੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਗੈਰ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਗੈਰ-ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਘਾਹ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿੱਖ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਢਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਬਣਾਂ, ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਲਾਭ
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੁਣ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਫੰਜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲ ਦੇ ਸੁਡੋਰੀਫਿਕ ਜਾਂ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਗੁਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
Uਸੇਸ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਰਾਜਕ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ-ਰੋਧੀ, ਅਤੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੀੜ, ਲਾਗ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਲਗ਼ਮ ਉਤਪਾਦਨ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਲੈਵੇਂਡਰ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਕੁਦਰਤੀ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਲਿਸ਼
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਲਸ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਉਣਾ।
ਜੇਕਰ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਝੁੰਡਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣਕ ਘੋਲ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਕਐਂਡ ਲਈ ਜੰਗਲ ਜਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ -ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
ਲਾਂਡਰੀ -ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਖਰੀ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਵੇਗੀ।
ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ -ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕੀਟਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਭਿਓ ਦਿਓ।
ਡੀਗਰੇਜ਼ਰ -ਗੂੰਦ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਮੈਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਏਗਾ।
ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ ਇਕਾਗਰਤਾ -ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ।
ਕੀੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ -ਕੀੜੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓਪੁਦੀਨਾਅਤੇਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਨਾਲਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਲਈ।
ਸੁਝਾਅ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
