-
ਛੋਟਾ ਪੈਕੇਜ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਤੇਲ
1. ਊਰਜਾਵਾਨ ਬੂਸਟ:ਦੇ 1-2 ਤੁਪਕੇ ਪਾਓਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਬੂਸਟ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਰਗੜੋ!
2. ਚਮੜੀ + ਵਾਲ:ਮਿੱਠਾਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
3.ਇਸ਼ਨਾਨ:ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, 8-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ।
4.ਲਾਂਡਰੀ:ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਪਾਓਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ'ਤੇਉੱਨ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂਜਾਂ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰ ਸਾਫ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਵੇਗੀ।
5.ਘਰੇਲੂ ਬਣਿਆ ਟੱਬ ਕਲੀਨਰ:ਰਵਾਇਤੀ ਟੱਬ ਸਕ੍ਰਬ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 1 ਕੱਪ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, 1/4 ਕੱਪ ਮਿਲਾਓਕੈਸਟਾਈਲ ਸਾਬਣ, 1 ਟੀਬੀਐਲਐਸ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ 10-15 ਬੂੰਦਾਂਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.
6.DIY ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ:3/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, 2 ਟੀਬੀਐਲਐਸ ਵੋਡਕਾ, ਰਬਿੰਗ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਅਸਲੀ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਅਤੇ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ.
7.ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ:ਦੇ ਕਈ ਤੁਪਕੇ ਮਿਲਾਓਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇੱਕ ਵਿੱਚਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
8.ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕਾਊਂਟਰ ਸਪਰੇਅ:ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ ਪਾਓਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਸ ਨੂੰDIY ਕਾਊਂਟਰ ਸਪਰੇਅਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰਾਂ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਘੋਲ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਤੇਜ਼ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਟਾਪ ਗ੍ਰੇਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਰਗਾਮੋਟ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸਪਲਾਇਰ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਥੋਕ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਬਾਡੀਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਮਨ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਲਿਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸਦੇ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਪਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੁਗੰਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਫਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ, ਗੁਲਾਬ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ।
ਤੁਸੀਂ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਸਪਰਸੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟ-ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇ।
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੱਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਚਮਕਦਾਰ, ਹਰਾ, ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੰਪਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਫਿਣਸੀ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਜਾਂ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗ
ਖੁਸ਼ਬੂ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 18ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਮੂਲ ਈਓ ਡੀ ਕੋਲੋਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰਫਿਊਮਰੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਰਫਿਊਮ ਘਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਗਾਮੋਟ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਕੋਲੋਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੈਲਫ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ, ਬਰਗਾਮੋਟ-ਸੰਤਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਘਣਤਾ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਸਟਿਲੇਟ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਇਮਲਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੋਨਰ ਜਾਂ ਮਿਸਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
OEM ਰੋਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮੁਰੰਮਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਮੂਡ-ਬੁਸਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇਨਹੀਂਮੁਸਕਰਾਹਟ।
ਜਰਨਲਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾਜੋ ਗੁਲਾਬ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਕਲੇ ਸਨਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 28 ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ: ਇੱਕ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਓਟੋ ਅਤੇਲਵੈਂਡਰਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ। ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਮੂਹ ਨੇ ਐਡਿਨਬਰਗ ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕੇਲ (EPDS) ਅਤੇ ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਐਂਜ਼ਾਈਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਕੇਲ (GAD-7) ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਸਮੂਹ ਨਾਲੋਂ "ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟਨੇਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ
ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਆਪਣੇ DIY ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹਨ।
2010 ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾਅਧਿਐਨ ਖੋਜਉਸ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੇ 10 ਹੋਰ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ। ਥਾਈਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀਪ੍ਰੋਪੀਓਨੀਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਫਿਣਸੀ(ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) 0.25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ!
ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ-ਰੀਅਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (SSRIs) ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਲੈਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਵੱਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ 60 ਪੁਰਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ! ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਆਰ. ਡੈਮਾਸਕੇਨਾਤੇਲ ਨੇ ਮਰਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਗਏ।
ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ।
-
ਥੋਕ ਆਰਗੈਨਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਹਾਂ!" ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਤਹੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ, ਐਪਸੌਮ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਾਈਨਸ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਫਲੂ, ਖੰਘ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲਮੇਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਭਾਫ਼ ਰਗੜੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਸਦੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚਪਾਇਆ ਕਿਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਈਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਲ ਦਮਾ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ DIY ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਕਲਪ ਲਈ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਕੁਝ ਘੁੱਟ ਲਓ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸੜਕੀ ਸਫ਼ਰਾਂ 'ਤੇ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾੜਨ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨਐਵੀਸੇਨਾ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀਕਸਰਤ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ। ਤੀਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੁਰਸ਼ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੌਖਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਮਾਪ ਲਏ ਗਏ ਸਨ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੇ। ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਖੜ੍ਹੇ ਖੜ੍ਹੇ ਛਾਲ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਲੰਬੇ ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ।
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਸਮੂਹ ਨੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸਿਖਰ ਸਾਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਰ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਓ, ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
-
ਵਾਲਾਂ ਲਈ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਵੈਂਡਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ, ਅੱਜ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ, ਕੈਟਾਲੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਪਰਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਮਿਊਟੇਜ਼ (SOD) - ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਦਾ ਭਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2013 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ - ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ, ਕੈਟਾਲੇਸ ਅਤੇ ਐਸ.ਓ.ਡੀ.। ਹੋਰ ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਏ ਹਨ, ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹੋਏ ਕਿਲਵੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
2014 ਵਿੱਚ, ਟਿਊਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਕਲੇ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ, ਨਤੀਜੇਦੇਖਿਆ ਗਿਆਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਨ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ:
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਵਾਧਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ)
- ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ)
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਕਮੀ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇਲਿਪੋਪਰਆਕਸੀਕਰਨ(ਜਦੋਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਅਣੂ "ਚੋਰੀ" ਕਰਦੇ ਹਨ)
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਇਲਾਜ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋ, ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰੋ।
ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਥਾਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਹਨ। 2019 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਸਾਹ ਲੈਣਾਲਵੈਂਡੁਲਾਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਰੇਟਿਵ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2013 ਵਿੱਚ, ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਅਧਿਐਨਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲਪਾਇਆ ਕਿ 80-ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਦਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ2014 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾਕਿ ਸਿਲੇਕਸਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪਲੇਸਬੋਸ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਪੈਰੋਕਸੈਟਾਈਨ ਨਾਲੋਂ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ।
2012 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 28 ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਅਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਦੁਆਰਾਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਫੈਲਾਉਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ।
ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਅੱਸੀ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲPTSD ਤੋਂ ਪੀੜਤ 47 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ 33 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਦੋ ਦੇ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨ.
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਲਾਭ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ, ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਫਿਊਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੱਛਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ, ਧੂਪ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਆਦਿ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ DIY ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
ਸਾਡਾ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। -
ਅਰੋਮਾ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਤੇਲ ਲਈ ਗਰਮ ਵਿਕਰੀ ਫੈਕਟਰੀ
ਲਾਭ
ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ
ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤਣਾਅ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਲਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਨਮੀ-ਬਚਾਅ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਮੂਡ ਫਰੈਸ਼ਨਰ
ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਤੇਲ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਢੁਕਵੇਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੁਰੰਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਤੇਲ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। -
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਸਲੀਪ ਪਰਫਿਊਮ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਥੈਰੇਪੀਉਟਿਕ ਗ੍ਰੇਡ ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਘਟਾਓ
ਸ਼ੁੱਧ ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਚੰਦਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜੈਵਿਕ ਚੰਦਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪਤਲੇ ਰੂਪ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ।ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਸਾਬਣ ਬਣਾਉਣਾ
ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਫਿਕਸੇਟਿਵ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਬੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨਾਲ ਸਾਬਣ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੰਦਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਮਰਾ ਫਰੈਸ਼ਨਰ
ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਜਾਂ ਹਵਾ-ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਜਾਂ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਿਨਨ ਸਪਰੇਅ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਸੰਦ ਵੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
ਸਾਡਾ ਕੁਦਰਤੀ ਚੰਦਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। -
ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਸਟੀਮ ਡਿਸਟਿਲਡ ਨੇਰੋਲੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਉਮਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਡਾ ਤਾਜ਼ਾ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਆਦਿ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕੋ। ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ
ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਸ ਮਿਸਟ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦ
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦ
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਝੁਰੜੀਆਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਬੇਦਾਗ਼ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਚਮਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਸਗੋਂ ਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। -
ਸੀਲੈਂਟਰੋ ਤੇਲ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ
ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲਾਭ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਤੰਗ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਨੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ ਗੁਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਲਿਪੋਲਿਸਿਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਇਸਿਸ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਇਸਿਸ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ। ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਿਪੋਲਿਸਿਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਭਿਆਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਅੰਤ ਖੰਘ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਤਾਂ ਫਿਰ ਧਨੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਟੇਰਪੀਨੋਲ ਅਤੇ ਟੇਰਪੀਨੋਲੀਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਧਨੀਏ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਏਜੰਟ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਦਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਟੱਕਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
-
ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਚੰਪਾਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਸਾਜ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਚੰਪਾਕਾ ਚਿੱਟੇ ਮੈਗਨੋਲੀਆ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੰਗਲੀ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਪਖੰਡੀ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫੁੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੁਗੰਧਿਤ ਫੁੱਲ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਫੁੱਲ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉਦਾਸੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵਰਗੀ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਵਿਧੀ ਅਤੇ GC-MS/ GAS ਕ੍ਰੋਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀ-ਮਾਸ ਸਪੈਕਟ੍ਰੋਮੈਟਰੀ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਚੰਪਾਕਾ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁੱਲ 43 VOCs ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਫਲਦਾਰ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ - 2016 ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਨਹਾਂਸਡ ਰਿਸਰਚ ਇਨ ਸਾਇੰਸ, ਟੀਚਨੋਲੋਜੀ, ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਨੇ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੰਪਾਕਾ ਫੁੱਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ: ਕੋਲੀ, ਸਬਟਿਲਿਸ, ਪੈਰਾਟਾਈਫੀ, ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਟਾਈਫੋਸਾ, ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ, ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਕੋਕਸ ਪਾਇਓਜੀਨਸ ਵਾਰ। ਐਲਬਸ। ਲੀਨਾਲੂਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। 2002 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ।ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਤਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੀਥੇਨੌਲ ਦੇ ਅਰਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਇਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ, ਸੈੱਲ ਕੰਧਾਂ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਹਨ।
- ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਲੀਨਾਲੂਲ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚੰਪਾਕਾ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ - ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਪਾਕਾ ਫੁੱਲ ਦਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਤੇਲਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਚੰਪਾਕਾ ਤੇਲ ਦੀ ਹਲਕੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਰਦਨਾਕ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸੇਫਾਲਜੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜੋ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਚੰਪਾਕਾ ਫੁੱਲ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਇਸ ਸੇਫਾਲਜੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚੰਪਾਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ - ਚੰਪਾਕਾ ਫੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੇਲ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ।
-
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀਉਟਿਕ ਗ੍ਰੇਡ
ਲਾਭ
(1) ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਪਸੈਸਿਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅਕੜਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
(2) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(3) ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ, ਕੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਕੇ।ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ) ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਬੇਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮ, ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਕਰੀਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ 1:1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
