ਸਾਡਾ ਜੈਵਿਕ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੈਂਥਾ ਸਪਾਈਕਾਟਾ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਰ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦਾ ਨੋਟ ਹੈ ਜੋ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਪਰੇਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਾਂਝੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮੇਂਥੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪਹਿਲੂ ਤੋਂ। ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਹੈ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਇਹ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਅਲਸਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਪਟਿਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੇਫਲਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੰਤੂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਪਾਚਕ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਰ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰਲੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਪਤਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
