ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਕੁ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।